La sophrologie est généralement basée sur la détente et la respiration. Il s’agit d’une technique psycho-corporelle qui vise l’individu vers la connaissance de soi et l’harmonie entre le corps, les émotions…
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Une philosophie de vie japonaise est actuellement interprétée dans la culture occidentale. Et si vous aviez la possibilité de vivre plus longtemps en faisant juste ce que vous aimez faire…
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Le coaching de vie est une pratique permettant de faire face à une situation qui semble insurmontable. L’intervention d’un coach personnel pour un accompagnement personnalisé aide à résoudre différentes crises…
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La pratique du coaching c’est beaucoup développée dernièrement, en effet plusieurs personnes se tournent vers le coaching comme étant une solution pour les aider à se sortir de leurs problèmes…
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