Le coaching, c’est quoi ?

Le coaching

Apparu aux Etats-Unis dans le sport de haut niveau d’abord, le coaching a petit à petit intégré le monde de l’entreprise et pénètre de plus en plus aujourd’hui la sphère de la vie privée. Il s’impose désormais en Europe où il prend petit à petit la place d’un nouveau métier, adapté à de nouveaux besoins…

Selon l’expert en coaching  reconnu, Anthony ROBBINS, ‘ Il y a une force intérieure dans chaque être humain, qui une fois libérée, permet de transformer chaque rêve, vision et désir en réalité ‘.

A qui s’adresse le coaching ?

Il s’adresse à toute personne qui souhaite se donner les moyens d’être au mieux dans sa vie personnelle et professionnelle. Le coaching vise à amener le coaché en position de vivre sa vie de manière autonome le plus rapidement possible. Le recours au coaching est lié la démarche d’une personne qui, à un moment-clé de son parcours, fait le pari d’investir activement dans son développement, aussi bien personnel que professionnel.

Elle veut donc mettre en place les apprentissages nécessaires et atteindre les objectifs qu’elle s’est fixée.

Comme expliqué à http://linkup-coaching.com/, le Coaching n’est pas de la thérapie. Il ne s’agit pas de réparer des  » personnes cassées  » ou des personnes qui sont dans une dépression ou autres pathologies lourdes. Le coaching est basé sur l’action. On travaille sur comment passer du Présent actuel au Futur désiré en entreprenant une série spécifique d’actions concrètes. En fait, le coaching est souvent recherché par des personnes  » bien portantes  » qui connaissent déjà un certain succès dans leur vie. Cependant, même dans leur succès, elles réalisent qu’elles peuvent aller encore plus loin si elles font quelques ajustements dans leur vie.

Maintenant que le coaching existe depuis quelques années, des centaines de définitions existent. Chaque coach propose sa propre idée, basé sur sa propre philosophie, formation et expérience.

Quel que soit le domaine (coaching professionnel, coaching de vie, coaching scolaire et universitaire, coaching sportif), l’accompagnement répond à un déroulement clair :

  • Clarification de vos objectifs personnels et professionnels
  • Création d’un environnement centré sur votre développement personnel et professionnel
  • Réflexion sur des nouvelles voies de votre vie pour créer ce que vous voulez vraiment
  • Enlever les croyances militantes et établir de nouvelles bonnes habitudes,
  • Développer une stratégie pour faire tomber les obstacles qui vous empêchent de réaliser vos rêves,
  • Définir ce que veut dire pour vous le bonheur et le succès,
  • Déceler les capacités qui vous sont spécifiques,
  • Fournir en permanence un soutien sans jugement, de l’encouragement et des défis positifs
  • Gérer des transitions de vie telles que :
    • l’installation dans un nouveau pays,
    • un nouveau travail ou la retraite,
    • un épanouissement après un divorce ou dans une nouvelle relation,
    • planifier le développement et l’évolution de sa carrière,
    • reprendre en main sa vie.